かなしいお知らせに考えること

週末に悲しいお知らせが届きました。

会社時代の同期が肺がんで亡くなったとの事です。

タバコも吸っていなかった彼女。

小学生のお子さんを残して、どんなにか無念なことでしょう。

涙がでます。

病気、事故など、命を失ったり、健康を失う原因は様々で、

人の力が及ばないこともたくさんあります。

その中で、「食」は自分でコントロールできることではないでしょうか。

例えば、サラダ油をやめて、エキストラバージンオリーブオイルなど

良い油を使う・・・

もちろんお金がかかります、

でも健康な生活には変えられないのではないでしょうか。

今週は、幼稚園のお母様たちにセミナーをします。

テーマは

「オリーブオイルソムリエが考える よくない油とよい油」

あらためて食を考えるきっかけになったら嬉しいです。

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